Le sommeil

Système nerveux Pour comprendre le sommeil, il faut connaitre le fonctionnement du système nerveux. celui-ci est composé d’un système nerveux « somatique » (en charge des perceptions sensorielles et des réponses musculaires qui y sont associées) et d’un système nerveux « neuro-végétatif ». Ce Lire plus

Les fleurs de Bach

Les fleurs et comportements Solitude :– Heather : égocentrique, a besoin d’attirer l’attention des autres– Impatiens : impatient, irritable– Water violet : indépendant, a besoin de se débrouiller seul Sensibilité :– Agrimony : cache son anxiété derrière un masque, c’est le « clown triste »– Centaury : ne sait Lire plus

La carence en vitamine D

Définition La vitamine D fait partie de la famille des vitamines liposolubles (solubles dans la graisse). Elle est particulièrement importante pour le bon fonctionnement de l’organisme puisque, entre autres, elle : – Régule le métabolisme du phosphore et du calcium– Est Lire plus

La détoxication du foie

Les fêtes de fin d’année sont désormais derrière nous et si elles ont été bien sûr des instants de retrouvailles en famille et entre amis, elles auront encore une fois été pour beaucoup synonyme d’excès en tout genre. Avec Noël Lire plus