Le sommeil

Système nerveux Le système nerveux est composé d’un système nerveux « somatique » (en charge des perceptions sensorielles et des réponses musculaires qui y sont associées) et d’un système nerveux « neuro-végétatif ». Ce dernier est dit « autonome » c’est-à-dire qu’il régule nos fonctions vitales Lire plus

Les fleurs de Bach

Les fleurs et comportements Solitude :– Heather : égocentrique, a besoin d’attirer l’attention des autres– Impatiens : impatient, irritable– Water violet : indépendant, a besoin de se débrouiller seul Sensibilité :– Agrimony : cache son anxiété derrière un masque, c’est le « clown triste »– Centaury : ne sait Lire plus

La carence en vitamine D

Définition La vitamine D fait partie de la famille des vitamines liposolubles (solubles dans la graisse). Elle est particulièrement importante pour le bon fonctionnement de l’organisme puisque, entre autres, elle : – Régule le métabolisme du phosphore et du calcium– Est Lire plus

Le massage bien-être

Définition et déroulement Le massage bien-être est un moment de détente profonde et de reconnexion au corps et à soi. Il se distingue du massage thérapeutique pratiqué par les masseurs kinésithérapeutes et vise en premier lieu une relaxation profonde de Lire plus

La réflexologie plantaire

Définition et déroulement La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle permet de favoriser le processus d’auto-guérison du corps par la stimulation de points précis sur la plante des pieds. À chaque zone du Lire plus

Les cures naturopathiques

Contexte de mise en place Grâce au bilan de vitalité réalisé lors de votre consultation, le naturopathe peut décider d’appliquer certaines techniques et procédés au sein d’une cure selon :– Votre vitalité disponible– Votre tempérament– Votre terrain (dépend de la nature Lire plus

La consultation naturopathique

Déroulement Lors de la première consultation de naturopathie, je vous reçois pendant 1h30 durant lesquelles je vais établir votre bilan de vitalité pour estimer votre énergie vitale à l’instant « t » où vous venez me voir et ainsi pouvoir vous accompagner Lire plus